チョン・ダヨンさんが「モムチャン(最高の体)」を作るために考案したのが、フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)です。

韓国で大人気のフィギュアロビクス(FIGUREROBICS)は日本人に最適なエクササイズです。

韓国旅行や韓流ドラマをもっと楽しみたい方に「フィギュアロビクス・DVD(韓国式ダイエット)」をお伝えします。

フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)とは?

フィギュアロビクスは痩せることだけではなく、健康で美しい身体を作ることを目的としています。

70kg近くあったチョン・ダヨンさんが「モムチャン(最高の体)」になった経験を踏まえ考案したエクササイズなので、多くの人から共感を得ています。

「有酸素プログラム」、「筋トレプログラム」、「ダンスプログラム」、「マットプログラム」の各30分のプログラムが4つありますが、その日の気分に応じて好きなエクササイズをすればOKです。

フィギュアロビクスを続けると体重にすぐに変化がなくても、確実に身体が締まってきます。そして体重が少しずつ落ちてきます。

ただ痩せるのではなく、引き締まった体を作ることができます。

フィギュアロビクスの詳細

ビリーズ・ブートキャンプなどに比べると?

私はビリーズ・ブートキャンプやターボ・ジャム、コアリズムの経験者です。しかし、今でも続いているのはモムチャンダイエットであるフィギュアロビクスだけです。

 

フィギュアロビクスをそれらのエクササイズと比べると・・・?

激しくないので普段運動していない初心者でもやりやすい(簡単で効果的なエクササイズ)

同じアジア人なので、理想的な身体が同じ。

狭いスペースで、静かにできる。

楽しくできる。

韓国好きならモチベーションが更にアップ。

フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)の紹介動画

 

フィギュアロビクスの詳細

チョン・ダヨンさんプロデュースのエクササイズウェア

モムチャン(最高の体)を目指すためにチョン・ダヨンさんがプロデュースしたエクササイズウェアがあります。

動きやすくて、かわいいデザインのエクササイズウェアなので、フィギュアロビクスやモムチャン・ダイエットをするときに最適です。

私のようにチョン・ダヨンさんのファンには欠かせません。

チョン・ダヨンさんプロデュースのエクササイズウェア詳細